ハーバライフの製品は組み合わせで体重の増減が可能
ハーバライフ製品のお召し上がり方の基本（目安）
| ダイエットコース | 維持コース | 増量コース | |
| ハーバライフのタブレット | ３回 | ３回 | ３回 |
| ハーバライフのシェイク | ２回 | １回 | ３回 |
| 普通の食事 | １回 | ２回 | ３回 |
ダイエットコース例
朝食⇒ハーバライフのタブレットとハーバライフのシェイク
昼食⇒ハーバライフのタブレットとハーバライフのシェイク
夜食⇒ハーバライフのタブレットと普通の食事
維持コース例
朝食⇒ハーバライフのタブレットとハーバライフのシェイク
昼食⇒ハーバライフのタブレットと普通の食事
夜食⇒ハーバライフのタブレットと普通の食事
増量コース例
朝食⇒ハーバライフのタブレットとハーバライフのシェイクと普通の食事
昼食⇒ハーバライフのタブレットとハーバライフのシェイクと普通の食事
夜食⇒ハーバライフのタブレットとハーバライフのシェイクと普通の食事
＊朝、昼、夜は自分のスタイルに合わせて変更可です。
ハーバライフシェイクの美味しい召し上がりかた。
＊氷を入れて冷たくすると美味しく召し上がれます。（氷の分、水は減らしてください）
＊ミキサーを使ってフォーミュラ１を約１分ほど混ぜるとさらに美味しくなります。
＊牛乳や果物を入れるとトロピカルな味が楽しめます。（その分カロリーは高くなります）
