とんかつ

●コメント
普通はロースの部分を使いますが、ここでは、バラ肉を重ねて使っています。 玉ねぎは混ぜる事でお肉を柔らかくする働きがあります。

材料
豚バラ肉……150g
油……適量
溶き卵…適量
キャベツ…適量
玉ねぎ……1/8個
小麦粉…適量
生パン粉…適量
塩胡椒…少々

作り方
[1]. 玉ねぎをすりおろしておく。
[2]. 豚肉の上に玉ねぎ、豚肉と交互に挟んでいく。(豚肉が4〜5枚になるまで)
[3]. 表面に塩胡椒を振り、包丁の裏側で[2]を叩き、20分ほど冷蔵庫で冷やす。
[4]. 小麦粉、卵、パン粉と衣をつけ180度の油で揚げる。
[5]. 千切りにしたキャベツに[4]を添える。

補足説明
参考レシピ       カツ丼
食材の選び方・保存方法 たまねぎ
〃            きゃべつ
調味料「さしすせそ」

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