とんかつ
●コメント
普通はロースの部分を使いますが、ここでは、バラ肉を重ねて使っています。 玉ねぎは混ぜる事でお肉を柔らかくする働きがあります。
材料
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豚バラ肉……150g
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油……適量
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溶き卵…適量
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キャベツ…適量
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玉ねぎ……1/8個
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小麦粉…適量
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生パン粉…適量
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塩胡椒…少々
作り方
[1].
玉ねぎをすりおろしておく。
[2].
豚肉の上に玉ねぎ、豚肉と交互に挟んでいく。(豚肉が4〜5枚になるまで)
[3].
表面に塩胡椒を振り、包丁の裏側で[2]を叩き、20分ほど冷蔵庫で冷やす。
[4].
小麦粉、卵、パン粉と衣をつけ180度の油で揚げる。
[5].
千切りにしたキャベツに[4]を添える。
補足説明
参考レシピ
カツ丼
食材の選び方・保存方法
たまねぎ
〃
きゃべつ
調味料「さしすせそ」
塩
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