マグロステーキ丼


●コメント
まぐろをあぶる事で、いつもとは違った味がします。
中が生のままになるように、焼き加減には注意してください。
材料
まぐろ……100g
酒……大さじ1
ご飯…200g
レモン汁…数滴
醤油……大さじ1
しょうが…5g
レタス…1/2枚
オリーブオイル…小さじ1

作り方
[1]. まぐろに、醤油、酒、しょうがをかけ、20分ほど冷蔵庫で冷やし、味を染み込ませておく。
[2]. 弱火でオリーブオイルを熱し、[1]の表面を軽く焼く。
[3]. 丼にご飯、レタスと敷き、[2]を乗せ、レモン汁を数滴たらす。

補足説明
食材の選び方・保存方法 レタス
調味料「さしすせそ」 醤油

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