八宝菜
●コメント
海の幸、野菜、お肉ととてもバランスのとれた料理です。シーフードミックスを使いそのまま炒める事で、簡単に作ることができます。 にんじんは薄く切るか、電子レンジにかけて柔らかくしておいたほうがいいです。
材料
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シーフードミックス…150g
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ニンジン……1/2本
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アスパラ…2本
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水…200cc
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醤油…大さじ1
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砂糖…小さじ1
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キャベツ……2枚
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豚肉…100g
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味覇…5g
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油…小さじ2
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酒…大さじ1
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片栗粉…適量
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ねぎ…1/3本
作り方
[1].
油で豚肉、シーフードミックス、切ったニンジン、アスパラ、キャベツ、ねぎを炒める。
[2].
水と味覇、醤油、酒、砂糖を入れ、水分がなくなってくるまで煮る。
[3].
水溶き片栗粉でとろみをつける。
補足説明
食材の選び方・保存方法
豚肉
〃
ねぎ
〃
にんじん
〃
キャベツ
調味料
味覇
調味料「さしすせそ」
砂糖
調味料「さしすせそ」
醤油
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